운동 운동은 몸을 관리하기 위해서 하는 거지만 과정 자체가 즐거움이 더 좋죠. 하나만 죽기 살기로 하기보다는 요가 필라테스 또 하고 또 하고 또 하고 그다음에 사우나 가서 푹 쉬고.

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