진정하세요. 편안히 쉬세요. 숨을 깊게 들이마신 후 천천히 숨을 내쉬세요. 실크처럼 부드러운 벨벳 같은 파도를 느껴보세요. 커다란 초콜릿 상처처럼 당신을 씻어내세요. 편안한 상태로 녹아듭니다. 초콜릿 토끼가 따뜻한 초콜릿에 녹아드는 모습을 지켜보세요. 초콜릿 웅덩이에서 토끼가 천천히 가라앉는 모습을 보세요. 부활절의 모든 긴장이 녹아내리는 꿈 같은 상태로 빠져드는 자신을 느껴보세요. 초콜릿 토끼들이 얼마나 평온해 보이는지 주목하세요. 작은 토끼 몸에서 녹은 초콜릿이 천천히 흘러내리는 것을 올려다보세요. 축제의 모든 짜증이 녹아내리는 것을 바라봅니다.

[자막]B 말테스, 명상, 유튜브.com/maltesers, 말테스, 전체 시리즈 보기